坐月子颈椎痛怎么回事

坐月子出现颈椎痛，可能是由于颈部受凉、姿势不当引起，或是颈椎病、落枕导致，建议及时到医院进行检查，查明具体原因，并进行针对性处理。

1、颈部受凉：女性在坐月子期间身体相对比较虚弱，如果颈部受凉后寒气入侵，可能会导致局部血管收缩，影响局部血液循环，出现血管痉挛的情况，从而导致颈椎痛，可伴有颈部酸胀、麻木等症状;

2、姿势不当：如果坐月子期间长时间低头看手机、伏案工作等，长期保持同一个姿势，可能会导致颈椎部位肌肉、韧带损伤，局部血液循环发生障碍，从而出现颈椎痛的症状，可伴有颈部僵硬、麻木等症状;

3、颈椎病：如果女性本身患有颈椎病，处于坐月子期间身体虚弱，颈椎病发作可能会导致颈椎受到压迫，使颈椎部位血液循环不畅，从而出现颈椎痛的症状，可伴有颈部酸胀、麻木等症状;

4、落枕：如果女性在坐月子期间睡的床垫过软、睡姿不当，或者是颈部受凉等，都可能会导致颈部肌肉、韧带损伤，引起落枕，从而出现颈椎痛的症状，可伴有颈部活动受限等症状。

女性在坐月子期间应注意休息，避免过度劳累，同时要做好保暖工作，避免颈部受凉，在饮食上应注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进身体恢复。

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