日光性皮炎是由于皮肤过多暴露于紫外线中,产生的一系列炎症反应,常表现为暴露部位的皮肤出现红斑、瘙痒、肿胀等,可通过日常护理、防晒、药物治疗等方式修复。
1、日常护理:出现日光性皮炎脸部时,需要避免搔抓局部,以免引起皮肤破损,引发感染。同时应注意加强皮肤护理,充分给皮肤补水,以免皮肤过于干燥,加重日光性皮炎,还要注意清淡饮食,避免吃辛辣、刺激类食物,以免刺激皮肤,导致症状加重;
2、防晒:外出时需要做好防晒,可使用遮阳伞、遮阳帽等,或者涂抹防晒霜,以免紫外线刺激皮肤,加重日光性皮炎症状,还要保持良好的心态,避免情绪激动,以免皮肤大量出汗,加重不适症状;
3、药物治疗:可以遵医嘱使用炉甘石洗剂,以及糖皮质激素类药膏,如复方醋酸地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏等,可以缓解日光性皮炎导致的瘙痒等不适症状,也可以使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物治疗,可以起到抗过敏的作用,缓解日光性皮炎引起的不适症状。
除上述措施外,还可以进行激光治疗,常用激光治疗方法有中波紫外线、长波紫外线等,可以缓解日光性皮炎导致的色素沉着,修复皮肤受损的情况。
建议日常生活中,做好皮肤的护理工作,出门做好防晒措施,如涂防晒霜、打遮阳伞等,尽量避免长时间在太阳下暴晒。同时应多吃富含维生素的食物,如菠菜、苹果等,保证充足的睡眠,有助于皮肤的修复。
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