咽炎自我药疗案例

概述

咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的炎症，受微生物、外界环境等影响，可引起咽部黏膜充血、发炎。

咽炎患者可通过保持口腔卫生、适当运动、合理饮食等方式自我治疗。

治疗方法

1、保持口腔卫生：坚持早晚及饭后刷牙。

2、适当运动：增强体质，合理锻炼身体。

3、合理饮食：忌辛辣、油腻等食物，清淡饮食。多饮温开水。

4、其他：避免过度用嗓、吸烟及二手烟，保持室内空气流通。

咽炎自我治疗案例

注意事项

1、保持良好的生活习惯、饮食习惯，注意休息、避免劳累、避免熬夜。

2、根据医嘱进行治疗，不要自行停药，要坚持用药。

3、注意个人卫生，保持口腔清洁。

预防措施

1、远离粉尘、保证空气清新、室内外温差变化大需注意保暖。

2、积极治疗鼻咽慢性炎症、气管、支气管炎等，以免细菌、病毒乘虚而入。

3、合理膳食，少食辛辣、油腻、刺激性食物，多食果蔬、瘦肉、牛奶等。

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