低血糖喝什么功能性饮料

低血糖患者可以喝含糖量比较高的功能性饮料，比如含糖饮料、功能型饮料、果蔬汁等。但是一般不建议患者喝碳酸饮料，或者是含糖比较高的高糖饮料，以免加重低血糖的症状。

1、含糖量比较高的功能性饮料：如奶茶、糖水、碳酸饮料等，在进食这些饮品后，会使人体的血糖在短时间内升高，加重低血糖的症状，不利于疾病的恢复;

2、功能性饮料：一般是通过将原料食物中的营养成分做成食用后，来达到补充营养的目的，通常含有较高的糖分，如葡萄糖、果糖等，可以较快地缓解低血糖的症状，而且口感较好;

3、果蔬汁：低血糖的患者可以选择喝果蔬汁，如橙汁、苹果汁、西瓜汁、胡萝卜汁等。通常是将其做成饮品，可以为机体补充所需的维生素以及微量元素，还可以补充水分，一般不会加重低血糖的症状;

4、其他饮料：如功能性饮料中的补液饮料，一般是将原料食物中的营养成分做成饮用后，来补充身体所需的水分，通常也含有较高的糖分，能够在一定程度上缓解低血糖的症状。

低血糖患者平时要适当加强锻炼，可以根据自身情况选择合适的锻炼，如慢跑、快走、练瑜伽等。如果是因为糖尿病引起的低血糖，建议及时到医院的内分泌科就诊，遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片等药物控制血糖。

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