夏季预防急性胃肠炎

夏季预防急性胃肠炎可以采取保持食物及水源卫生、避免过量摄入生冷食物、注意手部卫生、避免与感染者密切接触、及时治疗上呼吸道感染等措施。

1.保持食物及水源卫生

通过确保食物和水源的安全性来减少细菌、病毒等致病菌污染的机会。从购买食材到准备食物整个过程都要严格遵守食品安全规范。

2.避免过量摄入生冷食物

过多食用生冷食物会刺激胃肠道，引起不适甚至引发炎症反应。尽量选择熟食或加热后再食用，尤其是海鲜类食品。

3.注意手部卫生

良好的手部卫生能有效降低病原体传播风险。提倡勤洗手并使用含酒精成分的免洗洗手液是日常生活中简单有效的自我保护措施之一。

4.避免与感染者密切接触

由于该疾病具有一定的传染性，因此需要避免与感染者进行密切接触。若存在此类情况，则应做好个人防护工作，外出时佩戴口罩。

5.及时治疗上呼吸道感染

上呼吸道感染是由病毒侵袭引起的，如果未得到及时治疗，可能会导致免疫系统受损，进而增加患急性胃肠炎的风险。患者可在医生指导下服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等药物缓解症状，以免病情加重。

当出现腹泻、呕吐等症状时，应及时前往医院就诊。

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