近视手术后需遵循术后视力保健、正确阅读姿势和习惯、定期眼科检查、避免眼部刺激、适量户外活动等措施进行预防。
1.术后视力保健
术后视力保健包括正确的用眼卫生、避免强光直射等,以减少对角膜组织的影响。遵循医嘱进行合理的休息与用眼时间分配,如每小时休息5-10分钟并眺望远方。
2.正确阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯可以保证眼睛得到充分的休息,避免过度疲劳。建议患者坐姿端正,书本与眼睛的距离保持30-40厘米,不在光线过暗或过亮的地方看书。
3.定期眼科检查
定期眼科检查有助于及时发现并处理可能出现的问题,确保术后的视觉恢复及稳定。按照医生建议的时间表进行复查,如有不适症状应及时复诊。
4.避免眼部刺激
避免眼部刺激可降低因外界因素导致的不适感及并发症风险。日常生活中应避免用手揉搓双眼、接触可能引起过敏反应的物质,并使用无刺激性的眼药水。
5.适量户外活动
适量的户外活动能够增加自然光线照射,有利于调节眼部功能。每天至少进行一小时的室外活动,例如散步、慢跑等,特别是在阳光充足的条件下效果更佳。
术后应注意眼部护理,若出现视力模糊或其他异常情况,应尽快就医。
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