双手阴茎自然锻炼增大

通常不存在双手阴茎自然锻炼增大的说法，双手阴茎的锻炼一般是指进行双手性生活锻炼，或者使用阴茎锻炼仪器来锻炼阴茎。而增大阴茎通常与阴茎发育异常、肥胖、外伤等因素有关，建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施。

1、正常情况：如果是处于青春期的人群，由于身体各方面还没有发育成熟，阴茎也没有发育，通常难以通过双手性生活锻炼的方式来增大阴茎，一般可以通过仰卧起坐、俯卧撑、游泳等运动锻炼来增大阴茎;

2、肥胖：部分人群可能由于身体过于肥胖，导致耻骨联合部位的脂肪堆积过多，此时耻骨联合部位可能会下沉包裹阴茎，使阴茎短小，此时可以通过减肥的方式，如跑步、游泳、爬山等，有助于改善肥胖的情况，待体重下降后，阴茎也可能会增大;

3、外伤：如果阴茎受到外伤，可能导致海绵体受损，并且可能会影响阴茎海绵体的正常结构，进而导致阴茎短小。建议及时就医，如果仅是轻度外伤，通常可以通过海绵体修复术等手术进行治疗，如果外伤比较严重，建议通过阴茎背侧白膜折叠术等手术进行治疗;

4、其他原因：如果患者患有睾丸炎、睾丸发育不全、隐睾症等疾病，也可能会出现阴茎短小的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗，如睾丸炎患者可遵医嘱使用头孢克肟片、阿奇霉素片等药物进行治疗。

此外，日常生活中应避免过度手淫，以免导致阴茎损伤，引发勃起功能障碍。

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