叛逆期主要表现为情绪不稳定,可以是有理想的行为,也可以是无理的想法,而且在情绪上容易激动,还会出现烦躁、焦虑、睡眠障碍等症状。而背叛逆期的症状,根据不同人群的表现可能有所差异。
一、有理想的行为:
1、拜访朋友:出现背叛逆期的人群,可能会通过报复朋友或者和朋友倾诉内心的想法,进行反省。即使出现了意想不到的想法,也会理应其道。当朋友出现意见不顺心的想法时,也会在意对方的选择。出现好奇心时,也可能在意对方是否会中断对方的行使。所以,想要摆脱背叛逆期,需要有理想的行为和朋友的配合;
2、追求独立:在心理上,出现背叛逆期的人群可能会追求独立,而且总是不愿意被他人打破。需要通过自己独立,来克服对社会的抵触,并且不愿意被他人催促。
二、无理想的想法:
1、反对某种事情:出现背叛逆期的人群,可能反对某种事情进行反复、盲目地进行回忆。这种情况下,通常会伴随着痛苦的体验,并且加重对方的反感;
2、迷茫:出现背叛逆期的人群,可能会对于未知事物,或者危险过分地迷茫。即使暂时找到明确的危险,也会不愿意承认;
3、焦虑:在出现背叛逆期的人群,可能会因为不良的想法,而产生焦虑不安的情绪;
4、睡眠障碍:如果背叛逆期的人群出现睡眠障碍,可能会导致入睡较为困难,或者睡眠质量下降。
在日常生活中,出现背叛逆期的人群,可以与家人、朋友进行沟通,缓解内心的焦虑,并且多参加集体活动。严重的情况下,建议前往医院的精神心理科就诊。
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