爱莱菔子,一般是指莱菔子,莱菔子可以辅助治疗干眼症,但作用有限,只能起到辅助改善的效果。如果干眼症的情况比较严重,还需要配合医生采取其他的治疗措施。
1、调整饮食:干眼症患者平时要注意合理饮食,可以多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜、南瓜、菠菜、香蕉、蓝莓等。如果干眼症是由于缺乏维生素A所致,平时也可以多吃富含维生素A的食物,对于改善干眼症有一定的帮助,但是效果有限,并不能完全治愈;
2、改善生活习惯:如果干眼症患者有不良的生活习惯,比如经常熬夜、抽烟、喝酒,或者是长时间用眼,也会导致眼部疲劳,从而会加重干眼症的症状。所以在日常生活中,要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,同时还要减少电子产品的使用,避免长时间使用电子产品,也有助于改善干眼症;
3、注意用眼卫生:在日常生活中,还要注意眼部卫生,不要用手揉搓眼睛,以免导致眼部免疫力下降,从而加重干眼症。如果有出现眼疲劳的情况,可以使用眼药水缓解,比如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,也可以经常进行眼部按摩、做眼保健操等;
4、其他:对于干眼症情况比较严重的患者,单纯的使用以上方法,并不能够得到很好的改善,还需要到医院眼科就诊,可以遵医嘱使用人工泪液进行治疗,常用的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。