被人吓了会得精神病吗

被人吓了一般不会得精神病。

虽然受到惊吓时大脑中的杏仁核会被激活，杏仁核与情绪调节有关，但其并不会对大脑造成永久性的伤害，也不会影响中枢神经系统正常的运行状态，因此不会诱发精神病。精神病的发生与遗传因素、神经生化因素、心理社会因素等有关，这些因素可能导致个体的大脑功能异常，从而出现认知、情感、行为等方面的症状。

若被吓后出现了持续的恐惧或焦虑情绪，并且无法自行缓解，则可能会增加患精神疾病的风险，例如惊恐障碍或创伤后应激障碍。

面对突如其来的惊吓事件，建议采取深呼吸、放松肌肉等方式来减轻身体反应。同时，关注自身的情绪变化，避免长时间处于高度紧张的状态中，以减少潜在的精神健康风险。

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