有湿疹该不该运动锻炼

有湿疹的患者是否能运动，主要取决于湿疹的形成原因，如果是因为肥胖或皮肤老化等导致的湿疹，一般可以适当进行运动，比如慢跑、瑜伽等。如果湿疹是由于过敏所引起，则不建议进行运动，否则可能会导致湿疹加重。

1、肥胖：如果湿疹患者本身比较肥胖，在走路时可能会导致肥胖的部位，皮肤的脂肪也会随之增多，皮肤容易出汗，汗液可能会进一步刺激皮肤，加重湿疹的症状，此时适当进行运动，对减肥有一定帮助;

2、皮肤老化：随着年纪的增长，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，且皮肤的水分会逐渐减少，进而出现皮肤干燥、弹性降低等症状，此时适当进行运动，可以使全身的肌肉得到舒展，且在一定程度上加速皮肤的新陈代谢，对延缓皮肤衰老有一定帮助;

3、过敏：如果湿疹患者对尘螨、花粉等过敏，可能会导致湿疹的症状加重，此时不建议进行运动，以免尘螨、花粉等过敏原再次刺激皮肤，导致湿疹的症状加重，甚至引起呼吸困难等症状;

4、其他情况：如果湿疹患者处于急性期，皮肤的水疱、渗液较多，则不建议运动，以免运动时水疱、渗液流出，导致皮损部位破溃，而且容易造成感染。

湿疹患者在生活中应尽量少食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，避免由于刺激而影响疾病恢复，此外患者应注意尽量避免抓挠湿疹部位，防止引起感染。患者湿疹症状加重时，应及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗，可遵医嘱服用盐酸左西替利嗪胶囊、氯雷他定片等。

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