偶尔吃腌制食品不会得胃癌,但是经常吃腌制食品可能会增加胃癌的患病风险,且经常吃腌制食品,也会增加食管癌、肠癌等癌症的患病风险。因此,建议饮食要清淡、有营养,尽量少吃腌制食品。
一、不会得胃癌:
如果只是偶尔吃腌制食品,通常并不会对身体健康造成影响,也不会导致胃癌。
二、会得胃癌:
1、增加胃癌患病风险:腌制食品中含有较多的亚硝酸盐、防腐剂等,如果经常吃腌制食品,这些有害物质可能会在体内蓄积,增加胃癌的患病风险;
2、经常吃腌制食品:如果经常吃腌制食品,这些食物中的亚硝酸盐等致癌物质的含量会相对较高,可导致胃癌发病率增加;
3、增加食管癌、肠癌患病风险:经常吃腌制食品,其食物中的亚硝酸盐等致癌物质的含量会相对增高,也是食管癌、肠癌的高危因素;
4、其他影响:腌制食品中的维生素、蛋白质等营养物质会相对减少,长期经常吃腌制食品会导致体内缺乏相应的营养物质,可能会导致营养不良等情况。此外,腌制食品中的亚硝酸盐等有害物质,可能会导致身体免疫力下降,容易增加癌症的患病风险。
建议饮食要清淡、有营养,尽量少吃腌制食品,多吃新鲜的蔬菜、水果,包括花菜、油菜、苹果等,也可以适当吃肉类食物,包括牛肉、羊肉等。要保持营养均衡、全面,饮食要清淡,多吃新鲜的食物。
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