餐后血糖高还能吃吗

餐后血糖高通常是指餐后血糖高，餐后血糖高是否能吃，主要根据具体情况而定。如只是偶尔一次餐后血糖高，一般可以继续吃，但如果餐后血糖高是糖尿病的表现，则不建议再吃。

1、能吃：如果只是偶尔一次餐后血糖高，而其他时间血糖正常，且没有明显的临床症状，则可能是一过性的餐后血糖高，与进食高糖食物有关，此时可以继续吃;

2、不能吃：如果餐后血糖高是糖尿病的表现，如空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，同时伴有多饮、多尿、多食，以及不明原因的体重下降，则可能存在糖尿病。此时餐后血糖高不能再吃，需要遵医嘱服用降糖药物控制血糖，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。

餐后血糖高的人群平时需要注意饮食，建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、黄瓜、西红柿、火龙果、猕猴桃、苹果等，尽量少吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、红烧肉等。同时可以适当进行运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，有助于控制血糖。

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