餐后血糖高还是餐前高

餐后血糖高还是餐前血糖高，通常与进食的量有很大的关系。少数情况下餐后血糖高可能是糖尿病的表现，多数情况下餐前血糖高是糖尿病的早期表现。

1、进食量多：如果少量进食，可能餐后血糖会有所升高。因为进食量过多，多余的糖分会转化成糖原，然后在体内储存。血糖就是以糖原的形式储存在血液当中，所以如果进食过多，餐后血糖就有可能会升高;

2、糖尿病的表现：如果患者餐前血糖正常，而餐后血糖出现升高，通常是糖尿病的早期表现。因为糖尿病患者在进餐之后，体内的血糖值会明显升高，胰岛素分泌延迟，不能把血糖快速转化成糖原，所以就会导致餐后血糖升高。患者可以通过检测空腹血糖及餐后两小时血糖，来判断糖尿病的发展程度。通常空腹血糖的正常值应该控制在7.0mmol/L以下，而餐后两小时血糖应控制在10mmol/L以下。如果空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于11.1mmol/L，多可以诊断为糖尿病;

3、其他情况：如果是糖尿病患者，在吃完米粉、面包、糕点之后，血糖出现升高，多是因为进食之后，血糖值上升导致。如果吃的是油炸、油腻的食物，血糖升高可能是一过性的升高，不会长期出现。

餐后血糖高的患者，建议少食多餐、定时定量进食。日常可适当进行锻炼，建议以有氧运动为主，如快走、慢跑、骑自行车、打太极拳、练瑜伽等。另外患者在测试血糖的时候，要注意测试前不能服用抗糖尿病药物，如阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等，以免影响血糖检测结果。

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