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餐后血糖高的孕妇可以吃海蛎吗

2023-09-01 19:48:4439健康网
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核心提示:餐后血糖高的孕妇可以适量食用海蛎。

餐后血糖高的孕妇可以适量食用海蛎。

海蛎属于低升糖指数的食物,且富含优质蛋白、不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素,有助于胎儿神经系统发育,因此可适量食用。

如果孕妇对海鲜过敏,则不宜进食海蛎,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于餐后血糖高的孕妇而言,饮食调整至关重要。建议合理搭配主食种类,并适当增加膳食纤维摄入量,以利于控制血糖水平。

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