餐后血糖高一般是指餐后血糖高,通常情况下餐后1小时、餐后2小时、睡前测量,都可以测量餐后血糖。正常人应该避免在餐后1小时内、餐后2小时内以及睡前测量血糖,以免影响血糖的准确性。
1、餐后1小时:正常人应该在餐后1小时测量血糖,一般是从吃第一口饭开始计算,在餐后1小时血糖值通常在6.7-9.4mmol/L。如果餐后血糖超过7.8mmol/L,可能是糖尿病;
2、餐后2小时:正常人应该在餐后2小时测量血糖,一般是从吃第一口饭开始计算,在餐后2小时血糖值通常在3.9-7.8mmol/L。如果餐后血糖超过11.1mmol/L,可能是糖尿病;
3、睡前测量:正常人应该在睡前测量血糖,一般是从吃第一口饭开始计算,在睡前测量血糖时,正常人血糖值应该小于7.8mmol/L。如果超过7.8mmol/L,可能是糖尿病,或者是由于睡前摄入过多高糖食物而导致餐后血糖升高;
4、随机血糖:随机血糖的测量可以随时进行,无论是餐前、餐中、餐后,随机血糖都应该进行随机检测,以便在出现任何事件时,能够及时反映血糖值。
正常人餐后1小时的血糖应该<11.1mmol/L,餐后2小时的血糖应<7.8mmol/L。如果超过正常值,则应注意饮食,避免进食蛋糕、饼干等高糖食物,建议及时到医院的内分泌科就诊,完善糖耐量试验、糖化血红蛋白等检查,判断是否患有糖尿病。
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