通常食用动物的肉都会得胃癌,在养殖过程中可能会接触到部分寄生虫,如果肉已经变质,或者是烹饪后长期存放,可能会导致有毒物质,甚至含有重金属,都会增加得胃癌的风险。此外,部分患者可能喜欢吃油腻的肥肉,或者是经常吃垃圾食品,这些都会增加胃癌的风险。
1、动物的肉:主要是指猪肉、牛肉、羊肉等,其作为一种常见的肉类食物,含有大量的脂肪,尤其是饱和脂肪酸的含量比较高,如果长期大量食用,可能会增加胃癌的风险;
2、油腻的肥肉:如五花肉、猪板油、肥羊肉等,这类肥肉含有大量的饱和脂肪酸,也是一种不饱和脂肪酸,大量食用也容易增加胃癌的风险;
3、经常吃垃圾食品:大部分的垃圾食品中都含有防腐剂,如酸菜、腌肉等,经常食用也会对身体产生影响,增加胃癌的风险;
4、其他食物:主要包括年糕、年糕蛋糕、方便面、奶油等,这类食物大多都是用精米、细面等制作而成,含有较多的添加剂,经常食用也会对身体产生影响,增加胃癌的风险。
胃癌的发生还与长期饮食不当、遗传等因素有关,而且胃癌的早期症状并不典型,所以一般要高度重视,平时要注意规律饮食,适当进行运动,多吃新鲜的蔬菜、水果,对于预防胃癌有一定的帮助。对于有胃癌家族史的人群,建议定期到医院进行胃镜检查,做到早发现、早治疗。
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