白内障多久能跑步健身运动

白内障术后恢复期为1-3个月，具体时间取决于个体差异、手术类型及术后护理。在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响眼部恢复。

白内障是一种晶状体透明度降低导致视力下降的疾病，通常需要手术治疗，术后需要一定的恢复时间。白内障术后恢复期的长短因人而异，通常在1-3个月之间。对于身体状况较好的个体，没有其他眼部疾病，且术后护理得当，恢复期可能相对较短。对于存在糖尿病、高血压等基础疾病，或术后未遵医嘱用药、休息的患者，恢复期可能会延长。此外，术后感染或并发症的发生也可能影响恢复时间。

术后患者应避免剧烈运动，如跑步，至少在3个月内，以减少眼部压力和不适感，促进伤口愈合。

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