现在什么可以增强男性功能

现在可以增强男性功能的方法很多，包括通过药物治疗、合理运动、健康饮食、改变不良习惯等方式增强男性功能，如果男性存在性功能障碍，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

1、药物治疗：可以遵医嘱使用5-羟色胺再摄取抑制剂，比如盐酸达泊西汀、盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等，能够延长射精时间，提高男性自信心，改善性生活质量，对于增强男性功能有帮助。还可以遵医嘱使用5-羟色胺、激素类药物等治疗，比如盐酸曲唑酮片、枸橼酸西地那非片等，改善阴茎海绵体平滑肌细胞舒张功能，增加局部血流灌注，促进阴茎勃起，增强男性功能;

2、合理运动：比如可以通过提肛运动等锻炼盆底肌，有规律地收缩肛门，能够提高盆底肌的功能，对于增强男性功能有帮助。但是提肛运动需要长期坚持，才有可能有效果;

3、健康饮食：建议男性多吃蛋白质、维生素含量高的食物，比如牛肉、牛奶、鸡蛋等，保证营养均衡，增强体质，对男性功能有帮助。同时多吃苹果、橙子、葡萄等新鲜水果、蔬菜，保证维生素的摄入，有助于改善性功能;

4、改变不良习惯：建议男性日常生活中戒掉手淫等不良生活习惯，转移注意力，保证充足的睡眠，不要熬夜，劳逸结合，对于增强男性功能有帮助。

临床上可以增强男性功能的方法不仅限于上述这些，建议男性日常生活中保持良好的生活习惯，身体出现不适时及时就医，以免延误病情。

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