白内障儿童体能训练方法,主要包括勤漱口、适当远眺、按摩眼部、定期复查等。建议白内障术后儿童做好体能训练,有利于术后恢复。
1、勤漱口:白内障手术后儿童应养成勤漱口的好习惯,可以用消毒棉签或者消毒液来进行漱口,注意口腔卫生,做好清洁预防感染。另外,白内障术后1周左右,通常可遵医嘱进行洗眼,清理伤口、结痂等,此时也可以进行洗脸、洗澡等一般性的体能训练;
2、适当远眺:白内障术后1个月左右,可适当进行远眺,让眼睛得到充分休息,但要注意避免长时间看电子产品,如手机、电脑等,避免由于眼睛疲劳而影响手术恢复;
3、按摩眼部:白内障手术后可以进行眼部按摩,按摩时需要注意手法轻柔,建议用食指和中指轻轻按揉眼睛,按摩力度不宜过大,可通过按摩加快眼部血液循环,有利于白内障术后恢复;
4、定期复查:白内障手术后1个月,需要到医院进行复查,如进行眼球超声检查、眼底检查等,了解术后恢复情况。如果没有出现术后并发症,且复查结果较为正常,此时可以遵医嘱停止体能训练。
白内障是发生在晶状体的混浊,可能会导致视力下降,如果儿童出现视力模糊等症状,需要及时到医院眼科就诊,完善裂隙灯检查、眼电生理检查等明确具体情况,遵医嘱进行治疗。
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