肾结石能吃什么芝麻酱呢

肾结石患者可以吃无花果干、草莓干、核桃、黑芝麻，但不建议吃过多。肾结石是指尿中的一些成分在肾脏内形成结石，导致患者出现一系列以泌尿系症状为主的疾病。

1、无花果干：无花果干中含有较多的维生素、矿物质、膳食纤维等，可以补充肾结石患者体内所需的微量元素，而且无花果干中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，对便秘有一定的缓解作用;

2、草莓干：草莓干中含有较多的维生素、矿物质等，也含有一定量的碳水化合物，比较适合肾结石患者吃，可以补充部分肾结石患者体内所需的营养物质，但草莓干较酸，不建议吃太多，否则可能会加重胃肠道负担;

3、核桃：核桃中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素等，也含有一定量的钙、铁等矿物质，比较适合肾结石患者吃，可以补充人体所需的营养物质，但核桃中的油脂含量较高，不建议吃太多，否则可能会导致脂肪摄入过多，加重肾脏负担;

4、黑芝麻：黑芝麻中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等，其中蛋白质可以补充肾结石患者体内的营养物质，膳食纤维可以增加胃肠道蠕动，减少胆固醇的吸收，对肾结石有一定的好处。

肾结石患者不能吃高嘌呤食物，比如海鲜、鱼、虾等，由于嘌呤在体内代谢的最终产物是尿酸，而尿酸在尿液中排出过少时，可能会形成尿酸结晶，长期大量尿酸结晶就会形成结石。另外，平时还应注意多喝水，勤排尿，有利于小结石排出。

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