月经不调月经量少食补

如果出现月经不调、月经量少，可以通过食补进行改善，但是食补作用有限，如果病情比较严重，需要进行药物治疗，建议患者不要盲目食补，以免延误治疗。

1、食补：如果是由于气血亏虚导致的月经不调、月经量少，可以吃阿胶、大枣、猪肝、红糖等食物，可以一定程度上缓解气血亏虚导致的月经不调、月经量少的情况，但是建议在医生指导下根据具体情况食用;

2、药物治疗：如果月经不调、月经量少的情况较严重，如出现闭经等，可以通过药物进行治疗，如定坤丹、乌鸡白凤丸等。如果是由于宫寒导致的月经不调、月经量少，可以服用艾附暖宫丸、温经汤等药物，具有暖宫调经的作用，可以改善宫寒导致的月经不调、月经量少等情况;

3、艾灸：通过艾灸等方式进行辅助治疗时，可以选用三阴交、足三里、关元、气海等穴位，可以通过艾灸辅助治疗月经不调、月经量少的情况;

4、按摩：通过按摩等方式可以一定程度上缓解月经不调、月经量少的情况，可以按摩三阴交穴，按摩时需要保持该穴位的皮肤干燥，并且由专业的医生进行按摩，不建议自行按摩，以免出现不良的后果，如皮肤损伤等。

月经不调、月经量少的患者需要在医生指导下进行治疗，自己不要盲目服用药物。同时建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，还要避免情绪激动，以免加重病情。

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