小米会不会引起皮肤过敏

小米一般不会引起皮肤过敏，因为小米中并不含有导致过敏的成分，而且小米中含有丰富的营养物质，适当吃小米可以补充机体所需的营养。如果对小米过敏，应避免吃小米，以免出现皮肤过敏的现象。

小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素，以及铁、钙、磷等营养元素，适当吃小米可以满足人体所需的营养，对于自身体质较好的人群，适当吃小米并不会出现过敏的现象。

但由于小米中含有丰富的蛋白质，如果自身属于过敏体质，或者自身对小米过敏，在吃小米后可能会出现红肿、皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应，所以应避免吃小米。

此外，如果吃小米后出现皮肤过敏的现象，可能是本身对小米过敏，这种情况下应避免吃小米，以免加重过敏现象。如果出现皮肤过敏的现象，可以遵医嘱服用抗过敏药物，比如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等，可使症状得到控制。

如果吃小米引起皮肤过敏，应注意调整饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、苹果等，而且还可以适当地多喝温开水，促进机体新陈代谢。平时需做好皮肤的护理工作，注意保暖、避免受凉，外出时还应做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免加重皮肤过敏的症状。

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