输卵管性不孕多由于感染、损伤、先天异常等原因引起,可以通过消除病因、注意个人卫生、避孕、积极治疗妇科疾病等措施预防。建议备孕时及时去医院进行检查,根据检查结果选择合适的措施预防怀孕。
1、消除病因:是预防输卵管性不孕较为重要的措施,避免患者出现阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等外源性病变,容易引起上行感染。平时要注意个人卫生,勤换洗内衣裤,保持外阴清洁,预防感染。出现妇科炎症时积极治疗,避免病情迁延不愈,引发其他疾病;
2、注意个人卫生:平时要注意性生活卫生,避免多个性伴侣,性生活前后要清洗外阴。在月经期间禁止性生活,避免经血倒流入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致输卵管性不孕;
3、避孕:注意避孕,避免流产、宫外孕等情况,因为流产、宫外孕等均可能导致输卵管损伤,使输卵管出现病变。若无妊娠意愿,应注意避孕,避免流产、宫外孕等情况,预防输卵管性不孕;
4、积极治疗妇科疾病:如果患者出现阴道炎、宫颈炎等疾病,积极治疗炎症。避免病情迁延不愈,上行感染引发其他疾病,导致输卵管性不孕。
输卵管性不孕除以上措施预防外,日常还要注意锻炼身体,如跑步、跳绳等,增强体质,保持良好心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。还要注意饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、芹菜等。
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