背部骨质增生可以打篮球吗

背部骨质增生的患者是否可以打篮球，主要取决于骨质增生的严重程度，以及引起背部疼痛的严重程度。如果是轻度的骨质增生，一般可以打篮球。如果增生的程度比较严重，则不建议打篮球。

1、轻度：对于轻度的骨质增生，主要会引起后背部的疼痛症状，但没有压迫神经，可以通过打篮球运动促进腰背肌肉的力量，从而起到保护腰椎的作用，此时可以打篮球;

2、中度：如果骨质增生引起椎管狭窄，压迫神经并引起明显的腰腿痛，则不建议打篮球。因为在打篮球的过程中，由于身体的上下活动，会刺激椎管内的神经，引起椎管内的神经炎症发作，导致腰腿痛的症状加重。此时建议进行适当休息，可咨询医生后使用非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊等，同时配合物理治疗，如烤电、针灸等，缓解症状;

3、重度：如果骨质增生压迫脊髓、神经，导致患者出现明显的腿部麻木、无力、感觉减退，甚至引起大小便异常，则不能打篮球。因为此时如果进行打篮球等剧烈运动，会导致局部受压的情况进一步加重，同时也会加重神经的损伤。建议患者采用手术治疗，以解除对脊髓、神经的压迫，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺片等，进行营养神经治疗。

患者发生背部骨质增生后，应注意加强腰背肌肉的功能锻炼，做引体向上、山羊挺身等动作，加强腰椎前后的肌肉力量，从而更好的保护腰椎。此外，还应注意避免久站、久坐，或者弯腰搬抬重物等，以免加重腰部负担。

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