特应性皮炎多吃哪些蔬菜

特应性皮炎是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，皮肤干燥、湿疹样皮疹和剧烈瘙痒为主要临床表现。特应性皮炎患者可以多吃新鲜蔬菜，如绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等，补充维生素，有利于疾病恢复，同时也有利于防止便秘。

1、绿叶蔬菜：如菠菜、芹菜、油菜、白菜、萝卜、韭菜等，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷等营养物质，可以增强体质，有利于身体健康;

2、胡萝卜：胡萝卜中含有大量维生素A、维生素B2、维生素C等多种维生素，可以补充身体所需的营养物质，还有利于保护眼睛，对预防夜盲症和干眼症有一定的辅助作用;

3、西红柿：西红柿中含有丰富的维生素E、维生素B2、维生素C、苹果酸、柠檬酸等成分，有利于促进新陈代谢，还可以促进体内脂肪和蛋白质的消化，对身体有益;

4、黄瓜：黄瓜中含有丰富的水分，且含有多种氨基酸、维生素、膳食纤维及微量元素，有利于促进新陈代谢，调节血液循环，适量食用可以增加饱腹感，进而减少其他食物的摄入，有利于预防便秘;

5、其它蔬菜：特应性皮炎患者也可以多吃冬瓜、莲藕、苦瓜、芹菜、芦笋、黄瓜、西蓝花等蔬菜。

特应性皮炎患者除了多吃蔬菜外，还应在医生的指导下使用药物治疗，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、氢化可的松乳膏等，日常生活中避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，避免加重症状。

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