闭经后能不能吃芒果

闭经后可以适量吃芒果。

闭经后身体处于较为特殊的时期，此时机体免疫力低下，芒果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，适当食用能够为身体补充营养物质，并且增强自身抵抗力，促进身体健康。但需注意的是，若对芒果过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。

闭经后如果存在血糖偏高的现象，则应减少或避免摄入芒果等含糖量较高的水果。

闭经患者日常生活中应注意规律作息，保持心情舒畅，避免过度压力和焦虑情绪，以利于月经周期的调节和恢复。

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