白内障病人如何补硒

白内障病人补硒时，可以通过食物或药物方面进行补充，建议在医生指导下进行补充，切勿盲目通过食物或药物补硒，以免补硒过量，造成硒中毒的现象。

一、食物：

1、谷类：如小麦、玉米、荞麦、燕麦、芝麻、红豆、绿豆等，此外水果中的含硒量也比较高，如桑葚、猕猴桃、葡萄、香蕉、榴莲等;

2、蔬菜：如菠菜、油菜、芹菜、莴笋、香菜、蒜苗、胡萝卜、玉米、海带、紫菜、发菜等;

3、海产品：如虾、蟹、螺类、牡蛎、鲍鱼等;

4、其他食物：如鸡蛋、鸭蛋、牛奶，以及动物内脏、瘦肉等，都含有微量元素硒，可以适量补充。

二、药物：

1、含硒的药物：如杞菊地黄丸、仙灵明目滴眼液、补肾益精丸、明目地黄丸等，可以缓解白内障症状，需遵医嘱用药;

2、非含硒类药物：如吡诺克兰、克罗特罗等，在医生指导下使用，可以延缓白内障的发展。

白内障是指晶状体透明度降低或颜色改变导致光学质量下降的退行性改变，与机体代谢异常、遗传、外伤等因素有关，建议早发现早治疗，以免延误病情。若白内障病人想要补硒，建议前往医院营养科就诊，完善视力检查等明确具体情况，之后根据医生建议选择合适的方法进行补硒。

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