头部脂溢性皮炎缺少哪种维生素

头部脂溢性皮炎通常缺少维生素B2、维生素B3、维生素B6等维生素。在日常生活中出现头部脂溢性皮炎时，建议及时就诊，并在医生指导下补充相应的维生素。

1、维生素B2：维生素B2被称为核黄素，能够促进细胞再生，也是人体中重要的辅酶。当人体缺乏维生素B2时，可能会导致头部皮肤异常，引起头部脂溢性皮炎，所以头部脂溢性皮炎可能缺少维生素B2;

2、维生素B3：又叫烟酸，具有辅助抗炎、抗过敏的作用，也是组成辅酶的重要成分。当人体缺乏维生素B3时，可能会导致头部皮肤油脂分泌增多，引发头部脂溢性皮炎，所以头部脂溢性皮炎可能缺少维生素B3;

3、维生素B6：又叫吡哆素，具有辅助促进代谢的作用，还可以影响到氨基酸的代谢，当人体缺乏维生素B6时，可能会引发脂溢性皮炎，所以头部脂溢性皮炎可能缺少维生素B6;

4、其他维生素：如维生素B12、叶酸等，均可以辅助增强细胞的活性和代谢能力，缺乏其中一种，都有可能导致头部脂溢性皮炎。另外，建议在日常生活中注意头部卫生，使用温水清洗头发，并定期洗头。同时应避免过度劳累，保持充足的睡眠，减少熬夜，劳逸结合，合理膳食，增加营养。

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