膝关节骨质增生适合穿什么鞋

膝关节骨质增生患者适合穿的鞋子，主要根据患者的主观感受来决定，如果没有明显疼痛、下肢明显肿胀，以及膝关节功能障碍，通常可以选择舒适、柔软、厚实的鞋子。如果有明显不适症状，建议穿缓冲能力较好的软鞋，注意适当休息。

1、舒适的鞋子：患者可以穿厚实的鞋子，如皮鞋，感觉舒适，且不容易磨损。还可以选择功能鞋，可以减少膝关节骨质增生造成的不适症状，如防止关节损伤等;

2、柔软的鞋子：如果膝关节骨质增生患者感觉下肢有明显的疼痛，且下肢明显肿胀，影响日常的行走，建议平时穿柔软的鞋子，如运动鞋等，尽量避免前往人群集中的地方，以免过度行走而损伤膝关节;

3、厚实的鞋子：如果膝关节骨质增生的患者感觉下肢有明显的肿胀，且鞋子感觉厚实，则适合穿厚实的鞋子，以减少膝关节的压力，从而减轻疼痛症状，防止病情加重;

4、缓冲能力较好的软鞋：如果膝关节骨质增生的患者感觉下肢有明显的疼痛，且鞋子感觉发硬，则建议平时穿缓冲能力较好的软鞋，如运动鞋等，以减少膝关节的损伤。

膝关节骨质增生患者不建议穿高跟鞋，因为高跟鞋的负荷较大，容易加重膝关节的损伤。患者可以通过消除关节炎症，以及注意膝关节的保暖等方式，来减少骨质增生的发展。如果患者的疼痛症状较重，影响行走，则建议及时就诊，通过X线检查等，明确具体原因，并进行针对性治疗。

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