白内障病人在日常生活中应该注意合理用眼、注意眼部卫生,以及进行饮食调理、按时就医等。建议白内障病人及时到医院眼科就诊,进行眼底镜检查、眼压检查等,以明确病因并遵医嘱进行相关处理。
1、合理用眼:白内障病人需要注意避免用手揉眼睛,或者将洗脸、洗澡时的水不小心弄到眼睛里,也要避免长时间用眼,以免引起视力下降、视物模糊等症状。
2、注意眼部卫生:白内障病人需要注意眼部卫生,在外出时可以佩戴墨镜,以免紫外线直射眼睛,而损伤视力。另外,还应避免用脏手揉搓眼睛,以免细菌进入眼睛而引起炎症。
3、饮食调理:白内障病人在日常生活中可以适当多吃富含维生素C、维生素A的食物,比如胡萝卜、蓝莓、樱桃、桑葚、猕猴桃等,对眼睛有一定的好处。
4、按时就医:白内障病人需要注意遵医嘱按时复查,如3-5天测量1次视力,进行眼底检查等,以了解疾病发展情况、治疗效果,还可以监测眼压。另外,术后1周左右需要到医院眼科进行复查,如进行眼底检查、眼部超声检查等,以明确术后恢复情况。
除此之外,白内障病人在洗澡时应避免水进入眼睛,洗澡时还应该避免用力揉搓眼部皮肤。在外出时还应该戴太阳镜,以减少太阳光对眼睛的刺激。
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维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。