唱歌通常不会导致咽炎复发,但唱歌时需要张口呼吸,长期张口呼吸容易导致咽炎,或者使慢性咽炎加重。因为咽炎的发生与多种因素有关,包括周围环境、感染因素、全身因素等,所以避免长期张口呼吸,可减少咽炎的复发。
1、周围环境:如果工作环境比较差,如存在粉尘、有毒气体等,长期吸入后可能会刺激咽喉部,从而导致咽炎复发。如果长期在空调环境内工作,空气比较干燥,粉尘等物质刺激咽喉后难以排出,也容易导致咽炎复发。另外,如果患者对着空调出风口直吹,由于冷空气刺激咽喉,也可能导致咽炎复发;
2、感染因素:如果患者在治疗期间,没有遵医嘱使用足量、足疗程的抗生素进行治疗,或治疗不彻底,可能会导致治疗后的反复感染,从而导致咽炎复发。另外,如果患者本身存在慢性咽炎,治疗期间没有注意避免诱因,也会导致咽炎复发;
3、全身因素:如果患者本身有心脑血管疾病、糖尿病、肝肾功能不全等基础疾病,如果没有控制好血压、血糖,或治疗期间长期服用免疫抑制剂等药物,可能会导致抵抗力下降,从而容易导致咽炎复发,甚至难以治愈;
4、其他因素:如果患者长期吸烟、饮酒,或者经常大声喊叫、哭喊等,也容易导致咽炎复发。
如果出现咽炎,建议及时去耳鼻喉科就诊,可遵医嘱使用复方氯己定含漱液含漱,或者含服薄荷喉片、银黄含片等缓解咽部不适。日常生活中也要尽量少说话,保持周围环境湿润,饮食上避免辛辣刺激的食物,可以多吃富含维生素的水果、蔬菜等。
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