春季皮肤过敏怎么调养护理

春季皮肤过敏的调理和护理方法，主要有日常护理、饮食调理、皮肤护理以及药物护理。春季空气中的花粉、灰尘比较多，建议在花粉少的时候出门，戴口罩、帽子、围巾，避免接触过敏原。

1、日常护理：建议早晚使用温水洗脸，不要过于频繁地洗脸，在春季空气干燥时，可以选择使用温和的洗面奶，进行面部的清洁。过敏时可能会出现红肿、瘙痒等情况，可以用温热的湿毛巾敷脸，缓解不适，但要避免过热，以免加重不适;

2、饮食调理：在春季的时候，要注意饮食合理，以清淡的食物为主，可以多吃菠菜、芹菜、苹果、香蕉等新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养。不建议吃太多海鲜等易过敏的食物，如虾、螃蟹等，以免导致过敏加重;

3、皮肤护理：在春季的时候，空气中的花粉比较多，外出时一定要戴口罩，避免花粉进入到眼睛中，出现眼睛发红、流泪等症状。春季也要适当地补充水分，多喝水，促进身体的新陈代谢，不要经常使用具有刺激性的护肤品，也不要使用刺激性的化妆品;

4、药物护理：出现春季皮肤过敏时，可以在医生的指导下，使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物缓解皮肤过敏，也可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物，进行皮肤过敏的调理和护理。

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