月经不调怎么测排卵

通常想检测排卵，可以通过基础体温监测、B超检测、宫颈黏液检查，以及排卵试纸等方法检测。女性在月经周期中，可能会出现排卵的情况，但由于女性的月经受环境、情绪、饮食等多种因素影响，可能会导致月经不调，建议应及时去医院检查，明确病因后进行治疗。

1、基础体温监测：女性在月经周期中，基础体温会出现升高的情况，但升高幅度不会很大，一般会升高0.3-0.5°C，主要是因为女性在排卵之后，黄体就会形成，体温就会出现升高的情况，所以可以通过基础体温监测判断排卵;

2、B超检测：女性在月经不调期间，也可以到正规医院做B超进行检测，可以通过B超下卵泡的发育以及是否存在成熟卵泡，了解卵泡的发育情况，如果有成熟卵泡，可以在此期间同房，可以增加受孕的几率;

3、宫颈黏液检查：宫颈黏液是一种阴道分泌物，是一种正常的生理现象，在月经不调期间，宫颈黏液可能会出现增多的情况，有助于精子穿过，可以提高受孕的几率;

4、排卵试纸：排卵试纸主要是检测尿液中促黄体生成素的数值，排卵试纸显示出两条明显的色带，一般在排卵前24-48小时左右出现，建议在此期间同房，可以增加受孕的几率。

女性在月经不调期间，建议应避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，可以多吃豆制品，如豆腐脑、豆腐、豆浆等，可以提高女性体内的雌激素水平，有助于缓解月经不调的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。