特异性皮炎患者可以适量食用苦瓜、薏苡仁、冬瓜、莲藕、苹果等食物来辅助止痒。但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,严重症状应及时就医。
1.苦瓜
苦瓜中含有生物碱类物质奎宁,能产生清凉感,有助于缓解瘙痒症状。苦瓜中的活性成分具有一定的抗炎作用,可减轻皮肤炎症反应。长期食用可以达到辅助治疗的目的。
2.薏苡仁
薏苡仁有利水消肿的作用,能够促进体内水分代谢,从而改善特异性皮炎的症状。薏苡仁还具有清热解毒的功效,对于由湿热引起的特异性皮炎有一定的治疗效果。
3.冬瓜
冬瓜富含维生素C、钾等营养素,具有利尿消肿的作用,有利于消除水肿,进而减轻瘙痒。此外还可以起到润肠通便的效果,避免出现便秘的情况加重不适症状。
4.莲藕
莲藕含有鞣质,具有收敛止泻的作用,能够减少排便次数,降低对患处的摩擦刺激,从而缓解瘙痒。适量食用莲藕还能补充身体所需的膳食纤维,促进肠道蠕动,预防或减轻腹泻症状。
5.苹果
苹果中含有的果酸和维生素C可以抑制细菌滋生,减少炎症因子的释放,从而减轻瘙痒。苹果还是低过敏性的食品,不会加剧特异性皮炎患者的病情,所以适当吃一般不会导致病情加重。
患者平时要保持良好的生活习惯,注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗衣物,以免引起感染。同时还要调整饮食结构,尽量以清淡易消化为主,多吃新鲜水果蔬菜,如西红柿、猕猴桃等,补充机体所需营养元素,有利于疾病的恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
冬季天气干燥,加上饮水量减少,很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实,冬季补水的方式很多,不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽,多吃还能补充维生素C哦!