对咽炎有好处的水果干

对咽炎有好处的水果干，常见的包括梨、西瓜、苹果、火龙果、香蕉等，能够帮助补充水分、维生素、矿物质，以及微量元素，辅助缓解咽炎导致的咽喉疼痛、干痒、吞咽不适等症状，促进咽炎康复。

1、梨：梨含有丰富的水分，能够帮助补充水分，滋润咽喉，缓解咽炎导致的咽喉干痒等症状，还可以生吃、榨汁后饮用，或者煮水后饮用，但注意避免饮用过甜的梨，以免刺激咽喉黏膜导致分泌物增多，导致咳嗽、咳痰症状加重;

2、西瓜：西瓜含有丰富的维生素C，能够帮助补充维生素，促进新陈代谢，还有利于缓解咽炎导致的咽喉疼痛症状，帮助疾病恢复;

3、苹果：苹果含有丰富的水分，能够帮助补充身体所需的水分，还含有多种维生素、矿物质以及微量元素，能帮助增强体质，促进疾病恢复;

4、火龙果：火龙果含有大量水分，且火龙果的甜度低，水分含量高，能够帮助补充身体所需的水分，还含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助排便，还可以缓解咽炎导致的咽喉疼痛、咽部异物感等症状;

5、香蕉：香蕉含有丰富的钾离子、糖分，且香蕉味甘，水分含量高，能够帮助缓解咽炎导致的咽喉疼痛症状，补充身体所需的营养。

此外，橘子、番茄、猕猴桃等水果也可以适当食用，但不能代替药物，建议咽炎的患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。同时建议咽炎患者避免食用辛辣、刺激、过咸、过烫的食物，例如辣椒、麻辣烫、咸菜、泡菜等，避免刺激咽喉黏膜，加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。