腰上骨质增生疼痛解决最好办法

腰上骨质增生疼痛，在临床上属于常见症状，较有效的解决办法包括保守治疗，如物理治疗、药物治疗、功能锻炼等，以及手术治疗等。建议患者及时就诊，在医生综合诊断下，选择合适的治疗方案。

一、保守治疗：

1、物理治疗：可以采用热敷、针灸、按摩等理疗方式，同时配戴腰围，保护腰椎的稳定性，缓解腰上骨质增生疼痛的症状。还可以采用局部封闭治疗，将利多卡因和激素混合后，在疼痛部位注射，缓解疼痛的症状;

2、药物治疗：腰上骨质增生疼痛，可遵医嘱服用非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，抑制局部的炎症介质，从而消除疼痛。此外，还可以服用软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖等，抑制关节软骨损害，从而保护关节的软骨，避免疼痛进一步加重。此外，钙剂和维生素D可参与钙盐沉积，促进骨质钙化，避免腰上骨质增生疼痛的情况;

3、功能锻炼：可以通过做飞燕动作、桥式运动等功能锻炼，加强腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，避免腰上骨质增生疼痛;

4、其他治疗：还可以使用活血化瘀的药膏和气雾剂，局部进行热敷、按摩，以及进行针灸、烤电等理疗方式，缓解腰上骨质增生疼痛的症状。

二、手术治疗：

部分腰上骨质增生疼痛较严重的患者，可以通过手术将增生的骨质取出，从而缓解疼痛。

腰上骨质增生疼痛，需要及时诊断、及时治疗，才能缓解疼痛的症状。除了采取上述方法进行治疗以外，还建议患者多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品，以及新鲜的水果、蔬菜，多晒太阳，补充维生素D，以促进钙的吸收。

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