吃得过饱可能会增加患胃肠炎的风险。
吃得过饱会导致胃肠道负担加重,影响消化吸收功能,使食物长时间停留在肠道中,有利于病原菌繁殖,从而诱发胃肠炎。此外,暴饮暴食还会导致胃酸分泌过多,损害胃黏膜屏障,降低机体抵抗力,进一步促进胃肠炎的发生发展。
除了暴饮暴食外,过度摄入辛辣刺激性食物、酒精或药物滥用也可能增加患胃肠炎的风险。
因此,建议大家在日常生活中注意饮食卫生与规律作息,避免过度进食以及经常食用高脂、高糖食品,以减少胃肠炎发生的机会。若出现腹泻、腹痛等不适症状持续不缓解时,应及时就医诊治。
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