补钙治关节痛有用吗女性

女性适量补钙有助于治疗关节痛，因为关节痛多是由于局部软组织或者骨骼肌肉等组织异常，而引起的疼痛。而补钙有助于促进骨骼细胞的合成、调整体内电解质平衡、改善关节软骨细胞的代谢等，从多个方面对治疗关节痛有一定的效果。但是需要注意，补钙无法完全治愈关节痛，想要治愈关节痛需要在专业医生的指导下进行治疗。

1、日常调理：可以通过日常适当多晒太阳，促进体内合成维生素D，适当多食用一些高钙、高蛋白食物，如豆制品、鸡蛋、牛奶，以及新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，有助于补钙;

2、物理治疗：可在专业医生的操作下进行按摩、针灸、热敷、磁疗等理疗，缓解关节痛;

3、药物治疗：钙是骨骼中主要的微量元素，可以遵医嘱服用钙片以及维生素D等药物，来改善骨质疏松，促进钙的吸收，缓解关节痛。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，有助于缓解疼痛;

4、手术治疗：如果是由于关节部位发生了骨折、关节脱位以及骨质增生等器质性疾病，导致的关节痛，建议及时进行手术治疗，如关节镜手术，以切除病变部位，从而达到治疗关节痛的目的。

关节痛的女性还需要注意，应避免过度劳累，注意关节部位的保暖，避免受到寒凉刺激，以免加重关节痛。同时还应控制日常饮食，避免进食过多含高嘌呤的食物，如海鲜、啤酒，以免引起尿酸升高，加重关节痛。

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