湿疹如何补身体营养最好

湿疹如何补身体营养最好，并没有明确的说法，但是通过合理饮食，配合针对性的药物治疗，以及适当运动等，可以起到补身体营养的作用。在饮食上，主要以清淡为主，避免过于油腻及辛辣刺激的食物。还要配合医生积极治疗，不可自行用药。

1、合理饮食：建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃一些含维生素丰富的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以适当地摄入含蛋白质丰富的食物，包括鸡蛋、牛奶等。尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，也要避免过食油腻的食物，比如肥肉、奶油等;

2、适当运动：要注意适当地进行运动锻炼，比如可以跑步、跳绳、踢足球等，有助于促进机体的新陈代谢，增强体质。但是在运动的时候，需要注意采取合适的方式，以防过度运动造成人体出汗过多，导致湿疹症状加重;

3、药物治疗：湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤疾病，患者可能会出现皮肤红斑、瘙痒、丘疱疹的症状，一般可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物缓解症状。如果湿疹没有得到控制，也可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物治疗;

4、适当调整衣物：对于衣物材质的选择，尽量选择纯棉材质，以免对皮肤产生刺激。并且在洗澡的时候也要避免使用刺激性的肥皂以及沐浴露，以免加重湿疹的症状。

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