高尿酸血症肾病健康宣教

高尿酸血症肾病是高尿酸血症发展到终末期的疾病，患者需要通过积极控制尿酸水平、饮食调理、改变生活习惯等进行健康宣教。

1、积极控制尿酸水平：尿酸是嘌呤的代谢产物，人体内80%的尿酸来自内源性嘌呤代谢，食物因素是影响嘌呤代谢的重要因素，所以患者在生活中要注意积极控制尿酸水平，饮食上要少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤、鱼子等，多吃低嘌呤的食物，如牛奶、鸡蛋、谷类食物，以及新鲜的水果蔬菜等;

2、饮食调理：尿酸高的患者要多饮水，建议每天饮水量在2000mL以上，低盐、低脂饮食，少吃腌制的食品，如咸菜、火腿等，也要少吃火锅、烧烤等高嘌呤的食物;

3、改变生活习惯：日常生活中要戒烟、戒酒，减少熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。肥胖者要减轻体重，从而降低尿酸水平;

4、保持良好的排尿习惯：不要憋尿，养成良好的排尿习惯，多饮水，促进尿酸排泄;

5、定期检查：建议定期监测尿常规、尿酸、肝功能、肾功能，尤其是尿酸水平，观察尿酸代谢是否在正常范围内，如果尿酸水平过高，要及时遵医嘱进行干预，如使用苯溴马隆、别嘌醇等药物。

患者可以遵医嘱服用降尿酸药物，同时也要遵医嘱服用预防尿酸升高的药物，如氢氯噻嗪、碳酸氢钠、非布司他等，将尿酸控制在正常范围内，以免引发高尿酸血症肾病，造成不可逆的损伤。

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