正常男人弟弟有多粗

正常男人的弟弟阴茎在疲软时平均长度为7.55cm，最大时达到10.55cm，周径平均值为7.08cm，最小为5.55cm。阴茎的粗细与身高、体重、种族、性功能和遗传等因素密切相关，阴茎的粗细适中，以伸展性功能较好的阴茎为佳，过细和过粗都不利于正常的性生活。

1、身高、体重：男性的身高、体重与阴茎的粗细有密切关系，通常情况下较胖的男性阴茎较粗，而较瘦的男性阴茎较细。此外，若男性本身较瘦，会阴部脂肪较少，阴茎也会较细;

2、种族：不同种族的男性阴茎粗细程度差别较大，黑种人、白种人、黄种人的阴茎相对较细，而欧美种族的阴茎较粗。同时，阴茎的粗细也与身高、体重等因素有关;

3、性功能和遗传：男性性功能与遗传也有密切关联，一般情况下阴茎较粗的男性，性生活较为旺盛，阴茎勃起反应较快。阴茎较细的男性，性生活较慢，性反应较弱，射精较慢;

4、其他：当性生活过于频繁或手淫过度时，也可能导致阴茎变粗，此时需要减少手淫次数或戒除手淫习惯。

正常男性的阴茎不建议过度拉伸，以免导致阴茎损伤，同时要保持局部卫生，勤换内裤，避免细菌感染。如果男性阴茎短小，在日常生活中应多注意锻炼身体，可以多进行深蹲等锻炼，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡，必要时可去正规医院泌尿外科就诊。

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