按摩手法治疗腰椎骨质增生

按摩手法治疗腰椎骨质增生时，主要是通过点按穴位、放松身体、提拿重物、拍打按摩以及其他手法，从而达到缓解疼痛、放松肌肉、改善腰部循环的目的。建议到正规医院中医按摩科进行相关治疗，以免不当操作而影响身体健康。

1、点按穴位：如承扶穴、承山穴、夹脊穴、委中穴、夹脊穴等穴位，可以缓解疼痛，改善局部循环。点按时需要医生先找到压痛点，再由专业人员进行点按;

2、放松身体：可以平卧位，伸直腰背，双手放在身体两侧，做小燕飞等动作，可以缓解腰部肌肉紧张，放松腰部肌肉，从而缓解疼痛、改善局部循环;

3、提拿重物：提拿重物时，需要弯曲手臂，上身向前弯曲，下身保持弯曲，从而使肩背部、臀部向后翘起，可缓解腰椎骨质增生引起的肌肉紧张。但需要注意，如果骨质增生压迫神经、血管，则不建议用这种方法治疗;

4、拍打按摩：主要是用掌心按压在疼痛部位，再用手指进行弹拨，可以改善局部循环，缓解疼痛。但拍打时需要注意力度，避免用力过大;

5、其他手法：除上述方法外，还可以选择推法、捏法、滚法、针灸法等，可以缓解腰椎骨质增生引起的疼痛症状。

除按摩手法治疗外，如果患者疼痛较为严重，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，进行止痛治疗。另外，在日常生活中，需要注意腰部保暖，避免受凉，以免加重疼痛症状。

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