早泄心得体会怎么调理

早泄心得体会从心理、行为、生活习惯、药物等方面进行调理，建议患者到医院就诊，在医生指导下进行调理，以免贻误病情。

1、心理：早泄心得体会患者需对性心理进行调整，不可存在过大的心理压力，尽量保持轻松、愉悦的心情。必要时可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导、放松身心等。平时还需保持良好的生活习惯，注意规律作息、避免熬夜，积极调整生活方式，对调理早泄心得有一定帮助;

2、行为：患者需适当调整生活习惯，如规律性生活、避免手淫等，控制性生活频率。日常注意积极锻炼身体，增加运动、避免抽烟饮酒、保证充足的睡眠等，对调理早泄心得有一定帮助;

3、生活习惯：患者还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、规律作息、清淡饮食、适当放松心情等。日常建议戒掉手淫习惯，避免过度劳累、长期熬夜等，有助于调理早泄心得;

4、药物：患者需在医生指导下用药，避免盲目使用具有增强性功能的药物。早泄心得过于严重时，考虑遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸达泊西汀片等药物，进行调理。使用药物的同时，可配合按摩、针灸等措施，以改善早泄心得。

建议患者保持良好的生活习惯，避免盲目使用药物。药物需在医生指导下使用，避免用药不当而引发不良反应，或延误调理。

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