早上起来手臂肌肉抽搐,可能是受凉、过度劳累、缺钙、颈椎病等原因所引起。若休息后不能缓解,建议及时就医,明确诊断后,进行针对性治疗。
1、受凉:如果在夜间睡眠时没有注意保暖,导致手臂部位受到寒冷刺激,引起局部肌肉痉挛,从而出现早上起来手臂肌肉抽搐的情况,并伴有局部麻木、疼痛等症状。建议通过局部热敷、按摩,并配合中医针灸、推拿等方式进行治疗,同时注意局部保暖,可适当增加衣物;
2、过度劳累:如果前一天长时间进行重体力劳动,导致手臂部位肌肉过度劳累,产生无菌性炎症,刺激肌肉痉挛,从而出现早上起来手臂肌肉抽搐的情况,并伴有局部酸痛、肿胀等症状。建议多休息,可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗;
3、缺钙:由于血液当中钙离子浓度过低,导致肌肉神经兴奋性增加,可能会引起肌肉痉挛,出现早上起来手臂肌肉抽搐的情况,并伴有口周麻木、手痉挛等症状。建议多食用含钙丰富的奶类、豆制品和动物肝脏,还可在医生指导下服用维D钙咀嚼片等药物进行治疗;
4、颈椎病:如果在夜间睡眠时,颈部姿势不当,导致颈椎病发作,致使神经根受压,刺激交感神经,当累及上肢神经时,可能会出现早上起来手臂肌肉抽搐的情况,并伴有颈、肩、背部酸痛等症状。建议患者及时改变不良姿势,可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。
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