自我PUA是精神病吗

自我PUA指的是自我否定，自我否定是不是精神病，需根据具体情况进行判断。自我否定常见于性格内向、自卑、敏感、被动依赖、脆弱、敏感、被动接受等情况。此外，部分人群存在夸大观念，自我牺牲，可能会出现自我PUA，即自我受到伤害，但实际上并没有精神病。

1、性格内向：性格平时较内向的人群，在遇到事情时可能会出现分心的情况，不愿意表达自己的想法，从而导致出现自我PUA，通常不属于精神病，而属于一种正常情况;

2、自卑、敏感：部分人群自我感觉能力较弱，所以在面临重大场面，或者受到轻微刺激时，可能会出现敏感、自我牺牲的情况，表现为自我PUA，属于一种正常情况;

3、被动依赖：被动依赖通常是由于在生活中受到了委屈、欺骗，或者受到他人欺负导致，这种情况下可能会出现自我PUA的情况，但这并不属于精神病，而是一种正常现象;

4、脆弱、敏感：部分人群存在脆弱、敏感的情况，在面临困难时，如考试或者人际关系处理时，可能会表现出不自觉的行为表现，如自我PUA，属于正常情况，但并不属于精神病;

5、被动接受：部分人群被命令服从于有困难，所以会主动向医生或者朋友倾诉，通过自我肯定的方式来解决困难，此时可能会产生自我PUA，但不属于精神病。

存在自我PUA的人群需要正视自我不足，勇敢、乐观的面对困难，并客观对待自身问题，在解决问题时不要过于逞强，而需客观面对困难，此时才是正确的解决办法。

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