按摩骨质增生脊椎的方法

按摩骨质增生脊椎，可以到正规医疗机构进行按摩，也可以自己进行按摩，或由专业医生进行推拿、针灸等，均能够较好地改善骨质增生。

1、按摩：骨质增生又称为骨刺或骨质疏松，是在正常骨骼边缘形成的骨性增生物。按摩具有促进血液循环、改善肌肉痉挛等作用，对于骨质增生引起的疼痛症状也有一定的缓解作用。但按摩力度应适中，以免引起组织损伤。另外，对于骨质增生脊椎病变的患者，按摩不能完全去除骨质增生，仅能缓解疼痛症状;

2、推拿：可通过特殊手法在脊椎上进行推拿，不仅可以缓解疼痛症状，还可以改善肌肉痉挛，促进血液循环。但是建议由专业医生进行，以免加重损伤;

3、针灸：可通过针刺人体的穴位，如阿是穴，使疼痛部位气血通畅，也可以在一定程度上缓解骨质增生引起的疼痛症状。但对于骨质增生脊椎病变，不能完全消除疼痛，甚至可能会加重;

4、推拿：可在后背部进行按摩，或在颈椎周围进行按摩，均能够在一定程度上缓解骨质增生引起的疼痛症状，但要注意，推拿应由专业医生进行，避免手法不当导致病情加重;

5、其他：如热敷、拔罐等，均能够缓解疼痛，改善骨质增生引起的颈椎疼痛等症状。

此外，如果患者骨质增生脊椎的情况较为严重，应到医院进行相关的药物治疗，或采取手术治疗，以消除症状。

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