孕妇临产乳房胀痛怎么办

孕妇临产出现乳房胀痛，是孕晚期正常的生理现象。因为孕晚期泌乳素会增加，同时雌激素升高，在激素作用下就可能出现乳房胀痛。另外，临产前孕妇会出现先兆临产的征兆，也可能出现乳房胀痛。如果孕妇临产出现乳房胀痛，可以通过热敷、按摩、及时哺乳、调整心情等方法缓解。

1、热敷：孕妇在临产前，出现乳房胀痛，可以将毛巾浸于热水中，拧干后将其放置于乳房上方，并轻轻按摩乳房，从而缓解乳房胀痛的症状;

2、按摩：如果孕妇出现乳房胀痛，家属可以轻柔地将乳房从乳房根部往乳头部位进行按摩，切记力量不要过大，避免伤及乳腺，并注意适当用力，避免引起宫缩;

3、及时哺乳：如果孕妇临产前出现乳房胀痛，并伴有小便次数增多、腰痛等症状，建议及时让婴儿吸吮，促使乳腺管通畅，从而缓解乳房胀痛的症状;

4、调整心情：孕妇临产前出现乳房胀痛，可能会伴有阴道血性分泌物等症状，说明即将临产，建议及时去医院待产，同时要注意保持平稳的心情，避免情绪激动;

5、其他方法：如果孕妇临产前出现乳房胀痛，应避免过度紧张、焦虑，以免加重乳房胀痛的症状。建议家属多鼓励孕妇，必要时可以进行心理疏导。

孕妇临产前，出现乳房胀痛要注意休息，同时要注意饮食清淡、卫生，多食用新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等。在睡眠时，要注意避免趴着睡，以免压迫乳房，加重乳房胀痛的症状。

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