孕六个月怎么按摩乳房胀痛

孕六个月属于孕中期，这时乳房胀痛属于正常现象，按摩乳房时出现胀痛，可以通过热敷、轻柔按摩、使用合适的按摩乳房按摩仪等方式缓解，按摩时需要注意力度，避免对乳房造成损伤。

1、热敷：孕妇可以使用温热毛巾对乳房进行热敷，促进血液循环，可以缓解乳房胀痛的症状，建议热敷时温度不宜过高，避免出现烫伤;

2、轻柔按摩：孕妇可将一只手搓热，先将毛巾浸泡在温热的清水中，片刻后捞出拧干，对乳房进行按摩，力度要适宜，按摩后可使用热水袋对乳房进行热敷，促进血液循环，缓解乳房胀痛的症状，按摩时需要注意避免力度过大，以免对乳房和乳头造成损伤;

3、使用合适的按摩乳房按摩仪：按摩乳房胀痛时，可以购买合适的按摩乳房按摩仪，利用按摩仪的热敏灸，对乳房进行局部的按摩，可缓解乳房胀痛的症状，按摩时注意避免力度过大，以免对乳房造成损伤;

4、其他方法：孕妇还可以将自己的左手虎口对乳房进行顺时针按摩，也可促进血液循环，缓解乳房胀痛的症状，同时可换另一侧乳房进行相同的按摩，可缓解乳房胀痛的症状。

在孕六个月时，由于体内雌激素和孕激素分泌旺盛，可能会导致乳房胀痛，这时乳房会出现增大的情况，属于正常的生理现象，不需要特殊处理。如果乳房胀痛较严重，可前往正规医院的产科就诊，医生会进行触诊、视诊等检查，了解具体情况，然后根据医生的建议选择合适的方法进行缓解。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。