甲亢患者应尽量避免进食油腻的食物,因为甲亢患者机体代谢率增高,消化能力增强,进食油腻食物后可以更多地转化成能量,也可以导致甲状腺激素的合成加快,加重甲亢患者病情。但如果是甲减患者,可以少量进食油腻食物,因为甲减患者机体代谢率低,可以正常进食油腻食物。甲亢患者在饮食方面主要应注意以下几个方面:
1、避免刺激性食物:辣椒、胡椒等刺激性食物,可能会刺激甲状腺,导致甲亢加重。还应避免吸烟、饮酒,减少咖啡以及浓茶等刺激饮品的摄入;
2、高纤维素食物:甲亢患者大多会出现腹泻等症状,导致肠道蠕动加快,食用高纤维素食物可以增加肠道蠕动,防止出现便秘,例如土豆、芹菜、红薯等,可以适当进食;
3、高蛋白食物:甲亢患者大多会出现高代谢症状,使蛋白质消耗过多,因此需要适当进食高蛋白食物,例如牛奶、鸡蛋等,但是也不要过量,以免加重胃肠道负担;
4、其他食物:甲亢患者易合并糖尿病,需注意控糖,建议少吃甜食,少吃土豆、藕、淀粉等易升糖指数高的食物。甲亢患者还应注意避免暴饮暴食,因为进食过多可以导致体重增加,加重甲亢患者的病情。
除以上饮食外,甲亢患者应注意规律饮食、少食多餐,避免不规律的饮食,例如少食过热、过凉的食物,以及过度劳累、熬夜等,否则不利于病情的控制。甲亢患者除注意上述饮食外,还应注意遵医嘱进行治疗,例如使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物,或者碘-131治疗、手术治疗,以及中医中药治疗等。
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